BACA JUGA:Ubi Jalar Memiliki Banyak Manfaat Bagi kesehatan
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
5. Mendukung kesehatan kulit dan mata
Cara Membuat Rebusan
1. Cuci labu, brokoli, dan kacang panjang.
2. Potong-potong bahan.
3. Rebus dalam air mendidih selama 10-15 menit.
4. Tambahkan garam dan bumbu secukupnya.
BACA JUGA:Inilah 7 Khasiat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan
5. Sajikan hangat.
Tips
1. Gunakan air yang cukup untuk merebus.
2. Jangan terlalu lama memasak.
3. Tambahkan sedikit minyak zaitun untuk meningkatkan nilai gizi.
4. Konsumsi secara teratur.
Peringatan
Kategori :