Labu, Brokoli dan Kecipir Bisa Mencegah Penuaan Dini serta Turunkan Berat Badan

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

5. Mendukung kesehatan kulit dan mata

Cara Membuat Rebusan

1. Cuci labu, brokoli, dan kacang panjang.

2. Potong-potong bahan.

3. Rebus dalam air mendidih selama 10-15 menit.

4. Tambahkan garam dan bumbu secukupnya.

5. Sajikan hangat.

Tips

1. Gunakan air yang cukup untuk merebus.

2. Jangan terlalu lama memasak.

3. Tambahkan sedikit minyak zaitun untuk meningkatkan nilai gizi.

4. Konsumsi secara teratur.

Peringatan

Tags : #sayur labu #penuaan dini #kecipir #brokoli

Kategori :

Terkait