Protein dan Nutrisi Telur Puyuh Baik untuk Kesehatan

3. Ditambahkan ke dalam masakan.

4. Dibuat menjadi telur rebus.

5. Dijadikan sebagai bahan baku produk kesehatan.

Peringatan

1. Konsumsi telur puyuh secara moderat (1-2 telur per hari).

2. Hindari mengonsumsi telur puyuh yang busuk atau tidak segar.

3. Perhatikan alergi atau intoleransi makanan.

4. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi telur puyuh jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Tags : #telur puyuh #nutrisi #kesehatan #kandungan telur puyuh

Kategori :

Terkait