2. Makanan berlemak: dapat memperburuk pencernaan.
3. Makanan yang sulit dicerna: seperti makanan berat atau gorengan.
4. Aktivitas fisik berat: dapat memperburuk kelelahan.
BACA JUGA:Obat Herbal yang Bisa Mengatasi Masalah Sakit Maag, Apa Saja? Simak Informasinya
5. Kontak dengan orang lain: untuk mencegah penyebaran penyakit.
6. Mengonsumsi makanan yang tidak seimbang: penting untuk mengonsumsi makanan bergizi.
Makanan yang Direkomendasikan
Makanan berikut dapat membantu mempercepat pemulihan:
BACA JUGA:Sakit Hepatitis, Nekat Gantung Diri di Ventilasi Rumah
BACA JUGA:Meredakan Nyeri Sakit Gigi dengan Bahan Alami
1. Buah-buahan: kaya vitamin dan mineral.
2. Sayuran: kaya antioksidan dan serat.
3. Makanan berprotein: seperti ikan, telur, dan daging ayam.
4. Makanan yang kaya kalium: seperti pisang dan ubi.
BACA JUGA:Meredakan Nyeri Sakit Gigi dengan Bahan Alami