8 Cara Merawat Wajah Agar Tetap Kencang dan Awet Muda
Merawat wajah agar tetap kencang dan tidak cepat kendur bisa dilakukan dengan kombinasi perawatan luar (skincare), pola hidup sehat, dan kebiasaan yang tepat. foto:Sherli--
Protein penting untuk produksi kolagen (ikan, telur, ayam, tahu).
BACA JUGA:Cantik dan Awet Muda Karena Rajin Olahraga, Kok Bisa ya?
BACA JUGA:Mau Cantik Seperti Wajah Artis Korea? Ini Caranya!
Minum cukup air agar kulit tetap kenyal.
5. Tidur Cukup dan Hindari Stress
Tidur minimal 6–8 jam per hari.
Stress berlebih bisa mempercepat penuaan kulit.
BACA JUGA:Daun Sirih: Rahasia Kencantikan dan Kesehatan yang Tersembunyi
BACA JUGA:Jeruk Nipis Dapat Membuat Wajah Glowing? Kok Bisa!
6. Hindari Merokok dan Alkohol
Merokok merusak elastin & kolagen di kulit.
Alkohol membuat kulit dehidrasi dan mempercepat keriput.
7. Rutin Olahraga
BACA JUGA:Minyak Zaitun: Perawatan Kulit Alami untuk Kecantikan Tanpa Usia
BACA JUGA:Beberapa Bahan Alami yang Dapat Merawat Kecantikan Kulit Wajah, Apa Sajakah Itu?
Meningkatkan sirkulasi darah → kulit tampak segar dan kencang.
Olahraga juga bantu mengurangi stres.
8. Lakukan Perawatan Tambahan (Opsional)
Jika ingin hasil lebih maksimal, kamu bisa mempertimbangkan:
- Tag
- Share
-
-
