Buah yang Bagus Dikonsumsi saat Berbuka Puasa
Buah kurma salah satu buah yang bagus dikonsumsi saat berbuka puasa. foto:ist--
Jeruk kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan rasa segar serta mencegah dehidrasi.
4. Apel
BACA JUGA:Ada Beberapa Orang yang Tidak Disarankan Mengkonsumsi Buah Naga Ini, Siapakah Itu?
BACA JUGA:Hati-Hati Mengkonsumsi Air Buah Lontar Jika Sudah Lewat 3 Hari
Apel adalah sumber serat yang baik dan dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Rasanya juga cukup menyegarkan dan cocok untuk dijadikan camilan setelah berbuka.
5. Pir
Pir juga kaya akan air dan serat, membantu pencernaan, serta memberi rasa kenyang lebih lama. Buah ini juga cukup manis dan menyegarkan.
6. Nanas
BACA JUGA:14 Khasiat Buah Lontar yang Wajib Anda Ketahui
BACA JUGA:Mangga Muda! Buah yang Lezat dan Kaya Akan Manfaat
Selain enak, nanas kaya akan vitamin C dan memiliki kandungan air yang tinggi, yang membantu hidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
7. Mangga
Jika sedang musim mangga, ini adalah pilihan buah yang sangat nikmat. Mangga kaya akan vitamin A, C, dan serat.
8. Anggur
- Tag
- Share
-
-
