Jangan Sampai Keliru Ini Manfaat Belewa dan Juga Timun Suri
Manfaat belewa dan timun suri untuk kesehatan. foto:ist--
BACA JUGA:7 Faktor yang Menyebabkan Kaki Terasa Pegal Selepas Olahraga
2. Manfaat Timun Suri:
a. Meningkatkan Hidrasi:
Timun suri terdiri dari lebih 90% air, sehingga sangat baik untuk mencegah dehidrasi dan menjaga keseimbangan cairan tubuh.
b. Mengandung Antioksidan:
BACA JUGA:Sayur Kacang Banyak Sekali Manfaatnya
BACA JUGA:Hati-Hati Mengkonsumsi Air Buah Lontar Jika Sudah Lewat 3 Hari
Buah timun suri mengandung antioksidan, seperti vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas, memperlambat penuaan, dan menjaga kesehatan kulit.
c. Membantu Menurunkan Berat Badan:
Timun suri rendah kalori dan kaya serat, yang membantu mempercepat rasa kenyang dan mendukung program penurunan berat badan.
d. Menjaga Kesehatan Kulit:
BACA JUGA:Selain Enak Air Lontar Juga banyak Khasiatnya lo!
BACA JUGA:14 Khasiat Buah Lontar yang Wajib Anda Ketahui
Kandungan air yang tinggi dan vitamin C dalam timun suri sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit, serta membantu mengurangi peradangan atau iritasi pada kulit.
e. Menurunkan Tekanan Darah:
- Tag
- Share
-
-
