Buah Bidara Sangat Bagus Untuk Dikonsumsi
Buah bidara sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. foto:ist--
Kandungan senyawa aktif dalam buah bidara dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang bermanfaat untuk mengatasi penyakit peradangan seperti arthritis.
4. Menurunkan Kadar Gula Darah:
BACA JUGA:Dengan Investasi Tembus Rp100 Triliun Sumsel Layakkan Diri Pusat Ekonomi Baru
BACA JUGA:UMKM Unici Songket Silungkang Binaan BRI Tembus Pasar Internasional
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah bidara dapat membantu menurunkan kadar gula darah, yang baik untuk penderita diabetes.
5. Menjaga Kesehatan Kulit:
Ekstrak buah bidara sering digunakan dalam produk perawatan kulit, karena dapat membantu mengatasi jerawat, mencerahkan kulit, dan mempercepat penyembuhan luka.
6. Meningkatkan Kualitas Tidur:
BACA JUGA:Banyuasin Punya Wisata Menawan, Tidak Harus Jauh dan Mahal
BACA JUGA:Penghujung Liburan, Air Terjun Bedegung Ramai Pengunjung
Buah bidara dipercaya memiliki sifat menenangkan, yang bisa membantu mengatasi masalah tidur, seperti insomnia.
7. Menurunkan Kolesterol:
Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi buah bidara dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Selain itu, daun dan biji bidara juga memiliki khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
- Tag
- Share
-
-
