Perbedaan Jambu Biji Merah dan Jambu Biji Putih
Penampakan jambu biji merah dan jambu merah putih. Foto:ist--
Mengandung likopen yang tinggi — senyawa antioksidan kuat yang baik untuk kesehatan jantung, kulit, dan mencegah kanker (terutama kanker prostat).
Kandungan antioksidan secara umum lebih tinggi.
BACA JUGA:Tambah 4 Jalan Tol Lagi Prioritas: Sumsel Ngebut Kejar Pertumbuhan Ekonomi, Investasi dan Pariwisata
BACA JUGA:Kuatkan Profil Pelajar Pancasila, SMP Negeri 1 Ujanmas Gelar Panen Karya dan Pentas Seni
Jambu biji putih:
Likopen lebih sedikit, tetapi masih mengandung antioksidan, walau tidak sekuat jambu merah.
3. Vitamin C
Jambu biji putih:
BACA JUGA:Wabup Sumarni Luncurkan Program Sembako Murah Membara
BACA JUGA:Sertijab Kasi Intel, Arsitha Masuk Muara Enim Anjasra Karya ke Pangkalpinang
Umumnya mengandung vitamin C lebih tinggi dibandingkan jambu merah,
Baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu penyerapan zat besi.
Jambu biji merah:
Kandungan vitamin C juga tinggi, tapi sedikit lebih rendah dibanding jambu putih.
BACA JUGA:Dinilai Vakum, Penggiat Otomotif Minta Ketua IMI Muara Enim Diganti
- Tag
- Share
-
-
