Ingin Harimu Menyenangkan, Coba 8 Langkah Berikut
Ada beberapa langkah agar harimu menyenangkan. foto:Sherli--
KORANENIMEKSPRES.COM - Agar hari-harimu terasa lebih menyenangkan, kamu bisa mencoba beberapa langkah sederhana namun berdampak besar berikut ini.
Tidak semua harus dilakukan sekaligus cukup mulai dari yang paling cocok untukmu:
1. Awali Hari dengan Hal Positif
Bangun lebih awal agar tidak terburu-buru.
BACA JUGA:8 Manfaat Biji Semangka yang Banyak Orang Tidak Tau
BACA JUGA:8 Manfaat yang Ada Pada Daun Salam
Lakukan rutinitas pagi ringan: mandi, sarapan sehat, olahraga kecil.
Coba afirmasi atau ucapan syukur sederhana, misalnya: “Hari ini aku mau melakukan yang terbaik.”
2. Tetapkan Tujuan Harian
Buat daftar 2–3 hal penting yang ingin kamu capai.
BACA JUGA:3 Balasan Suami yang Menyakiti Hati Istri Menurut Islam
BACA JUGA:Menurut Islam Ada 5 yang Kita Rasakan Saat Sakaratul Maut
Fokus pada hal kecil yang bisa membuatmu merasa produktif.
Rasakan kepuasan tiap kali kamu mencoret sesuatu dari daftar itu.
3. Ubah Pola Pikir
Alih-alih fokus pada hal negatif, coba cari hal baik dari situasi buruk.
BACA JUGA:Rasakan Manfaat Kombinasi Salad Sayur Plus Nasi Goreng
- Tag
- Share
-
-
