Selain Buahnya, Daun Melinjo Juga Bagus Untuk Kesehatan
Manfaat daun melinjo yang banyak tidak diketahui. FOTO:IST--
Daun melinjo mengandung kalium, mineral yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, yang pada akhirnya membantu mengontrol tekanan darah.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh Tahu, Ini Manfaat Tahu Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tau Buah Jamblang? Ini Lo Manfaatnya!
Selain membantu mengontrol tekanan darah, antioksidan dalam daun melinjo juga bermanfaat dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, dengan melindungi pembuluh darah dari kerusakan oksidatif.
5. Menyehatkan Pencernaan
Kandungan serat dalam daun melinjo bermanfaat untuk pencernaan, Serat didalamnya membantu memperlancar buang air besar, mencegah sembelit, dan mendukung kesehatan usus.
6. Mengontrol Kadar Gula Darah
BACA JUGA:Buah Blewah Banyak Manfaatnya Salah Satunya Menjaga Kesehatan Kulit Lo!
BACA JUGA:Buah Blueberry Biru Keunguan Jika Dikonsumsi Banyak Manfaatnya
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun melinjo dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Ini bisa bermanfaat untuk penderita diabetes atau mereka yang ingin mencegah penyakit ini.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin dan mineral dalam daun melinjo dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Melinjo
- Tag
- Share
-
-
