Jambu Besar Warna Merah Tapi Rasanya Sepet Jika Belum Matang, Apakah Itu?
Jambu bol banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Foto:ist--
4. Mendukung Kesehatan Kulit
Antioksidan dan vitamin dalam jambu Jamaika membantu menjaga elastisitas kulit, mencegah penuaan dini, dan membuat kulit tampak lebih sehat.
BACA JUGA:Cantik Alami dengan Daun Jambu Biji, Begini Cara Penggunaannya
BACA JUGA:Cantik Alami Bisa Didapatkan dengan Daun Jambu Biji, Kok Bisa? Begini Cara Mengaplikasikannya
5. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan potasium pada jambu Jamaika dapat membantu mengatur tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung.
6. Menghidrasi Tubuh
Jambu Jamaika memiliki kandungan air yang tinggi sehingga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
BACA JUGA:Irit Maksimal Gaya Optimal! Yuk Rasakan Sensasi Yamaha Hybrid Sekarang
BACA JUGA:Bepergian Naik Kereta Api Sekarang Beda dengan Dulu
7. Mengontrol Berat Badan
Karena rendah kalori dan kaya serat, buah ini cocok untuk dikonsumsi oleh mereka yang ingin menjaga atau menurunkan berat badan.
8. Baik untuk Kesehatan Tulang
Kandungan mineral seperti kalsium dan fosfor membantu menjaga kekuatan tulang dan mencegah osteoporosis.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, konsumsi jambu Jamaika segar tanpa tambahan gula atau bahan lain yang tidak sehat. (*)
- Tag
- Share
-
-
