8 Manfaat Singkong Goreng Untuk Kesehatan, Apa Saja? Yuk Simak
Selain mengenyangkan cemilan singkong goreng juga menyehatkan--
5. Membantu mengontrol gula darah : Singkong dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes.
BACA JUGA:Cara Membuat Keripik Singkong Manis Pedas
6. Mencegah penuaan dini : Singkong mengandung antioksidan yang dapat mencegah paparan radikal bebas pada kulit yang bisa memicu munculnya tanda penuaan dini.
7. Menjaga kesehatan tulang : Singkong memiliki beragam gizi yang bermanfaat untuk kesehatan tulang.
8. Sumber energi : Singkong merupakan sumber energi yang baik. Singkong dapat dikonsumsi penderita kolesterol tinggi jika diolah dengan tepat.
Tips Mengolah Singkong Goreng Sehat :
BACA JUGA:Khasiat Daun Singkong
1. Pilih singkong yang segar.
2. Cuci singkong hingga bersih sebelum diolah.
3. Potong singkong menjadi ukuran yang tepat untuk menghindari kelebihan minyak.
4. Goreng singkong dengan minyak yang sehat (misalnya minyak zaitun atau minyak kelapa).
BACA JUGA:Ini Rahasia Mudah Membuat Singkong Goreng Merekah. Ternyata Pakai Air yang Satu Ini!
5. Gunakan suhu yang tepat (180-200°C) untuk menghindari kelebihan minyak.
6. Jangan menggoreng singkong terlalu lama untuk menghindari kekerasan.
7. Tiriskan singkong goreng untuk menghilangkan kelebihan minyak.
- Tag
- Share
-
-
