KORANENIMEKSPRES.COM - Sering kali tubuh kita memberi sinyal halus sebelum kondisi menjadi serius.
Berikut adalah tanda-tanda bahwa badanmu mungkin tidak dalam kondisi baik-baik saja, baik secara fisik maupun mental:
TANDA-TANDA FISIK
1. Lelah Berkepanjangan
BACA JUGA:6 Alasan Suara Wanita Lebih Keras Setelah Menjadi Seorang Ibu
BACA JUGA:Perbedaan Antara Apel Hijau dan Apel Merah
Merasa capek terus walau sudah cukup tidur dan istirahat.
Bisa jadi tanda anemia, masalah tiroid, stres berat, atau kekurangan nutrisi.
2. Berat Badan Turun atau Naik Drastis
Tanpa alasan jelas (tidak sedang diet atau makan berlebih).
BACA JUGA:7 Langkah Utama Jika Istri Mengalami KDRT
BACA JUGA:Benarkah Harimau Takut Dengan King Kobra?
Bisa menunjukkan gangguan metabolik, diabetes, atau gangguan hormonal.
3. Sakit Kepala Terus-Menerus
Apalagi kalau disertai gangguan penglihatan, mual, atau datang tiba-tiba dan sangat parah.
4. Nyeri Dada, Sesak Napas
BACA JUGA:8 Ciri Umum Jika Anak Memiliki Sifat Introvert
BACA JUGA:8 Cara Agar Anak Mudah Bersosialisasi Serta Tidak Takut dengan Orang Lain
Ini darurat medis yang bisa mengarah ke serangan jantung atau masalah paru-paru.