BACA JUGA:8 Cara Diet yang Sehat dan Benar
Catatan Penting
Penurunan berat badan yang sehat rata-rata 0,5–1 kg per minggu. Jadi, jangan terburu-buru. Lebih baik hasil sedikit demi sedikit, tapi bisa bertahan jangka panjang, daripada cepat turun lalu cepat naik kembali.
Tags : #turunkan berat badan
#tips diet cepat
#pola makan sehat
#olahraga
#motivasi diet
#mindful eating
#diet sehat
Kategori :
Terkait
Minggu 31 Aug 2025 - 06:40 WIB
10 Tips Diet Cepat dan Sehat, Turunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa
Minggu 31 Aug 2025 - 06:26 WIB
Rahasia Diet Jeruk: 5 Cara Sederhana Turunkan Berat Badan dengan Buah Segar
Minggu 31 Aug 2025 - 06:24 WIB
5 Resep Jus Buah Segar untuk Diet, Bakar Lemak, dan Detoks Tubuh
Kamis 28 Aug 2025 - 13:05 WIB
8 Buah Super yang Wajib Dimakan Setiap Hari untuk Tubuh Lebih Sehat dan Bugar
Kamis 28 Aug 2025 - 12:02 WIB
Waktu Terbaik Makan Buah Agar Cepat Turun Berat Badan, Sudah Coba?
Terpopuler
Kamis 04 Sep 2025 - 06:37 WIB
8 Cara Mulai Lari Marathon Untuk Pemula
Kamis 04 Sep 2025 - 10:37 WIB
Dheyzya Keyza Harahap, Siswa SMA Bukit Asam Juara 2 Pelajar Pelopor Keselamatan Lalu Lintas Sumsel
Kamis 04 Sep 2025 - 07:31 WIB
9 Penyebab Umum Orang Sering Mimisan
Rabu 03 Sep 2025 - 20:05 WIB
Jawab Tantangan Masa Depan, Sumsel Bukan Hanya Bangun Jalan Tol dan Pelabuhan, Proyek Ini Juga Dibangun!
Rabu 03 Sep 2025 - 20:38 WIB
Sumsel Catat Kemajuan Pesat dalam Pembangunan Berkelanjutan, jadi Pionir Transformasi Ekonomi
Kamis 04 Sep 2025 - 09:01 WIB
Jaringan Jalan Tol dan 2 Pelabuhan Besar di Sumsel Menjelma jadi Penggerak Ekonomi
Terkini
Kamis 04 Sep 2025 - 19:22 WIB
Anggaran Kementerian BUMN Naik Jadi Rp 280 Miliar, Ini Fokus Erick Thohir
Kamis 04 Sep 2025 - 19:21 WIB
Harga Minyakita Masih Rp 17 Ribu/Liter, Pemerintah Siapkan Revisi Aturan Distribusi
Kamis 04 Sep 2025 - 18:59 WIB
4 Tol Baru Dongkrak Ekonomi Sumsel: Siap Jadi Hub Logistik Utama Sumatra
Kamis 04 Sep 2025 - 18:29 WIB
BPJS Ketenagakerjaan-BPR Muara Enim Teken MoU, 2.000 Pedagang Terlindungi Dukung Visi MEMBARA
Kamis 04 Sep 2025 - 18:05 WIB
Transformasi Hijau Sumsel: Kota Modern, Tol, LRT, Energi Baru, dan Ekonomi Berkelanjutan
Kamis 04 Sep 2025 - 17:16 WIB
Polsek Semendo Perkuat Ketahanan Pangan, Dampingi Warga Tanam Jagung
Kamis 04 Sep 2025 - 17:08 WIB
4 Tol Baru Ubah Peta Ekonomi Sumsel, Lampung, Jambi, Bengkulu Lebih Terkoneksi
Kamis 04 Sep 2025 - 16:23 WIB
2 Destinasi Sejuk di Sumsel: Gunung Dempo & Danau Ranau Jadi Favorit Wisata Alam
Kamis 04 Sep 2025 - 16:18 WIB
Kopi Sumsel Kuasai 26% Pasar Nasional, Awal 2025 Tembus Ekspor Rp33 Miliar ke Malaysia & Australia
Kamis 04 Sep 2025 - 16:14 WIB