BACA JUGA:8 Cara Diet yang Sehat dan Benar
Catatan Penting
Penurunan berat badan yang sehat rata-rata 0,5–1 kg per minggu. Jadi, jangan terburu-buru. Lebih baik hasil sedikit demi sedikit, tapi bisa bertahan jangka panjang, daripada cepat turun lalu cepat naik kembali.
Tags : #turunkan berat badan
#tips diet cepat
#pola makan sehat
#olahraga
#motivasi diet
#mindful eating
#diet sehat
Kategori :
Terkait
Minggu 31 Aug 2025 - 06:40 WIB
10 Tips Diet Cepat dan Sehat, Turunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa
Minggu 31 Aug 2025 - 06:26 WIB
Rahasia Diet Jeruk: 5 Cara Sederhana Turunkan Berat Badan dengan Buah Segar
Minggu 31 Aug 2025 - 06:24 WIB
5 Resep Jus Buah Segar untuk Diet, Bakar Lemak, dan Detoks Tubuh
Kamis 28 Aug 2025 - 13:05 WIB
8 Buah Super yang Wajib Dimakan Setiap Hari untuk Tubuh Lebih Sehat dan Bugar
Kamis 28 Aug 2025 - 12:02 WIB
Waktu Terbaik Makan Buah Agar Cepat Turun Berat Badan, Sudah Coba?
Terpopuler
Selasa 21 Oct 2025 - 14:34 WIB
4 Cara Membuat Cireng Khas Jawa Barat
Selasa 21 Oct 2025 - 15:38 WIB
5 Tanda atau Golongan Orang yang Terbebas dari Siksa Kubur
Selasa 21 Oct 2025 - 19:27 WIB
Melihat Lebih Dekat Aktivitas Dapur SPPG Polres Muara Enim 2
Selasa 21 Oct 2025 - 19:56 WIB
Sumsel Kini Menjadi Model bagi Provinsi Lain dalam Pembangunan Berkelanjutan
Selasa 21 Oct 2025 - 19:52 WIB
Sumsel Siap Menjadi Motor Pertumbuhan Ekonomi Baru di Indonesia.
Selasa 21 Oct 2025 - 18:20 WIB
Olah Limbah Sampah Menjadi Sumber Cuan
Terkini
Rabu 22 Oct 2025 - 14:11 WIB
Sambangi Bupati, PD Pemuda Muhammadiyah Muara Enim Siap Kawal Program MEMBARA
Rabu 22 Oct 2025 - 13:07 WIB
3 Bahaya Sakit Kuning Jika Tidak Ditangani
Rabu 22 Oct 2025 - 11:49 WIB
Resep Ayam Ungkep Pedas Kemangi
Rabu 22 Oct 2025 - 10:59 WIB
Empat Gol Tanpa Balas, Muara Enim Buktikan Taji di Stadion PT Hindoli
Rabu 22 Oct 2025 - 09:55 WIB
SD Muhammadiyah Karangraja Terima Wakaf Qur’an dan Iqro dari RSQ Amanah Muara Enim
Rabu 22 Oct 2025 - 08:56 WIB
1 dari 4 Tol Baru di Sumsel Dikebut Penyelesaian Ialah Ruas Palembang-Betung: Perkuat Pertumbuhan Ekonomi
Rabu 22 Oct 2025 - 07:54 WIB
4 Tol Baru di Sumsel Dikebut Pengerjananya Digadang-gadang jadi Pendorong Roda Ekonomi
Rabu 22 Oct 2025 - 06:53 WIB
Sumsel Segara Punya Pelabuhan Ramah Lingkungan Pertama Pendorong Ekspor ke Pasar Global
Rabu 22 Oct 2025 - 06:11 WIB
Rasakan Manfaat Jambu Air Delima
Rabu 22 Oct 2025 - 05:37 WIB