Buah srikaya kaya akan antioksidan polifenol dan vitamin C yang membantu menjaga sistem imun tubuh.
BACA JUGA:Tak Sekedar Bumbu Masakan, Yuk Kenali Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan
Ini memperkuat tubuh Anda melawan infeksi dan mencegah Anda sakit dengan cepat.
3. Mencegah Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti jantung koroner dan stroke.
Khasiat Srikaya dalam pencegahan penyakit kardiovaskular adalah pencegahan penyakit darah tinggi.
Efek tersebut diyakini disebabkan oleh kandungan potasium, magnesium, antioksidan, dan serat pada buah Srikaya.
4. Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil
BACA JUGA:Melihat dr Nana, Petugas Kesehatan Haji Wisuda Magister di Tanah Suci
Buah Srikaya mempunyai nilai indeks glikemik sedang. Artinya manfaat srikaya mungkin untuk mencegah kenaikan kadar gula darah.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak daun Srikaya dapat menjaga kestabilan kadar gula darah dan mengurangi penggunaan insulin.
Oleh karena itu, buah Srikaya cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.
5. Menghilangkan Kutu Rambut dan Ketombe
Beberapa penelitian menunjukkan ekstrak biji srikaya dan minyak kelapa efektif mengobati kutu rambut dan ketombe.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Sirih Cina untuk Kesehatan Tubuh