Hindari Makanan yang Dapat Memicu Stroke

Senin 23 Sep 2024 - 18:50 WIB
Reporter : Sherli
Editor : Leo

Gula berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan tekanan darah tinggi, yang semuanya dapat berkontribusi pada stroke.

Contoh: minuman bersoda, permen, dan makanan manis.

4. Daging Merah dan Daging Olahan

Daging olahan seperti sosis, bacon, dan daging merah berlemak tinggi dapat meningkatkan risiko stroke karena kandungan lemak jenuh dan garam yang tinggi.

BACA JUGA:Mau Detok Alami, Timun Suri Solusinya!

5. Alkohol: 

Konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, menyebabkan masalah jantung, dan memperbesar risiko stroke.

Mengurangi konsumsi makanan ini dan menjaga pola makan sehat dapat membantu menurunkan risiko terkena stroke. (*)

Kategori :