BACA JUGA:Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Buah Kakao Untuk Kesehatan
5. Meningkatkan kekebalan tubuh.
6. Membantu mengatur gula darah.
7. Mengandung zat besi yang baik untuk penderita anemia.
Kandungan Nutrisi :
1. Protein
2. Serat
BACA JUGA:Cabai Hijau Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Apa saja? Yuk Simak
3. Vitamin A, B, C dan K
4. Folat
5. Kalium
6. Fosfor
7. Magnesium
8. Zat besi
9. Antioksidan (flavonoid, karotenoid)
BACA JUGA:Wajib Diketahui, Inilah Manfaat Jagung dan Ubi Talas Bagi Kesehatan
Kategori :