Orang yang Tidak Boleh Konsumsi Telur Ayam

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Selasa , 27 May 2025 - 18:51

Ini dia orang yang tidak boleh konsumsi telur. Foto:ist--

orang yang tidak boleh konsumsi telur ayam                            koranenimekspres.com - telur ayam memang memiliki vitamin dan kandungan protein yang sangat banyak.
namun ada lo orang yang dilarang untuk mengkonsumsi telur tersebut 
tidak semua orang boleh mengonsumsi telur ayam secara bebas.
beberapa kelompok yang perlu menghindari atau membatasi konsumsi telur ayam antara lain:
baca juga:berikut manfaat sarapan pisang, kentang dan telur rebus!
baca juga:alasan mengapa anak-anak tidak suka kuning telur rebus
1. orang dengan alergi telur
alergi telur adalah salah satu alergi makanan yang umum, terutama pada anak-anak. 
gejalanya bisa ringan (ruam, gatal) hingga berat (anafilaksis).
2. orang dengan kolesterol tinggi
baca juga:mengencangkan kulit wajah dengan putih telur yang sangat ampuh
baca juga:kabupaten pemekaran baru di sumsel tapi sudah jago dalam produksi telur ayam buras
telur, terutama kuningnya, mengandung kolesterol tinggi. 
meski sebagian besar orang bisa makan telur tanpa masalah, penderita kolesterol tinggi atau penyakit jantung perlu membatasi konsumsi atau berkonsultasi dengan dokter.
3. penderita diabetes tipe 2
beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi telur secara berlebihan bisa meningkatkan risiko penyakit jantung pada penderita diabetes tipe 2. 
baca juga:jurus sumsel kejar pertumbuhan ekonomi 6,0 persen tahun 2030: telurkan 100.000 sultan muda
baca juga:bukan kota palembang, tapi daerah jadi raja produksi telur terbanyak di sumsel
tapi hal ini masih menjadi perdebatan, dan pola makan keseluruhan lebih penting.
4. orang yang sedang diet rendah protein atau diet tertentu
misalnya, pasien dengan gangguan ginjal stadium lanjut kadang harus membatasi asupan protein, termasuk dari telur.
5. individu dengan intoleransi atau gangguan pencernaan tertentu.
baca juga:5 tahun telurkan 100.000 sultan muda: sumsel kejar pertumbuhan ekonomi 6,0 persen di tahun 2030
baca juga:langkah dasar untuk memulai usaha ayam petelur
meski tidak alergi, beberapa orang merasa perutnya tidak nyaman setelah makan telur karena intoleransi.
jika kamu atau orang yang kamu kenal termasuk dalam kategori di atas, sebaiknya konsultasikan ke dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi telur ayam secara rutin. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 30 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan