Bukan Hanya Apel Ternyata Buah Kiwi Juga Bisa Untuk Menu Diet Anda
Buah kiwi salah satu buah yang dapat menurunkan berat badan. Foto:ist--
Makan kiwi sebelum makan malam untuk mengurangi nafsu makan.
5. Pilih Kiwi Matang:
BACA JUGA:Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Cukup Konsumsi Buah Rambutan
BACA JUGA:Rutin Konsumsi Buah Melon, Anda Dapat Mencegah 8 Penyakit Ini, Apa Sajakah Itu?
Pilih kiwi matang untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Peringatan
1. Alergi:
Beberapa orang mungkin alergi terhadap kiwi, periksa reaksi alergi sebelum mengonsumsi.
BACA JUGA:Tidak Hanya Rotan, Buah Rotan Bisa Dijadikan Obat Tradisional
BACA JUGA:Benarkah Buah Tanpa Biji Itu Haram Hukumnya?
2. Kandungan Asam:
Kiwi mengandung asam, hindari mengonsumsi terlalu banyak untuk mencegah iritasi lambung.
3. Interaksi Obat:
Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi kiwi jika sedang mengonsumsi obat tertentu.
Dengan mengonsumsi kiwi secara teratur dan seimbang, Anda dapat menikmati manfaatnya untuk diet dan kesehatan tubuh. (*)
- Tag
- Share
-
-
