KORANENIMEKSPRES.COM - Daun salam yang sering kita jumpai pada masakan, yang biasanya dijadikan salah satu bumbu yang sering digunakan pada masakan yang amis seperti pada masakan ayam,daging,ikan dan lain-lain.
Namun tidak hanya itu ternyata pada daun salam ada banyak manfaatnya untuk kesehatan kita dau salam yang mengandung nutrisi salah satu nya dau salam dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Daun salam sudah lama digunakan masyarakat di asia, salah satu nya yaitu Indonesia.
Daun salam sendiri selain digunakan untuk bumbu atau tambahan capuran untuk melezatkan masakan (makanan) dau salam juga banyak memiliki manfaat untuk tubuh.
BACA JUGA:Walaupun Pahit, Pare Memiliki 7 Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Bukan Perampokan, Polisi Dalami Motif Lain Pembunuhan Ibu dan Anak di Palembang
Pada daun salam memiliki kandungan antioksidan, seperti flavonoid, Tamim, dan polifenol.
Daun salam juga memiliki kandungan vitamin A. Vitamin C, vitamin B6, serat dan magnesium.
Manfaat daun salam untuk kesehatan.-Foto: IST-
Ada beberapa manfaat pada daun salam yang dapat kita peroleh:
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
BACA JUGA:Waspadai Penyakit Gastrointensinal, 22 Puskesamas dan 4 Rumah Sakit Standby 24 Jam
BACA JUGA:80 Warga PALI Diberangkatkan Umroh Gratis
Pada daun salam manfaat yang kita dapat adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh, hal ini didapat berkat kandungan vitamin dan mineral sehingga dapat menjaga imunitas tubuh vitamin yang didapatkan seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, C dan Zinc.
2. Dapat mencegah baru ginjal