Apa yang Terjadi Pada Tubuh Kita Saat Kita Puasa?
Ini yang terjadi pada tubuh kita saat berpuasa. foto:ist--
BACA JUGA:Bagaimana Hukum Gosok Gigi Siang Hari Pada Saat Puasa?
Tubuh mulai melakukan autofagi, yaitu proses di mana tubuh membersihkan diri dari sel-sel yang rusak atau tidak berguna.
2. Regenerasi:
Tubuh mulai melakukan regenerasi, yaitu proses di mana tubuh memperbaiki dan menggantikan sel-sel yang rusak.
3. Peningkatan Imun:
BACA JUGA:Hakikat Puasa
BACA JUGA:Lagi di Gerbong LRT Palembang lalu Tiba Waktu Berbuka Puasa, tapi Aturannya Dilarang Makan dan Minum
Tubuh mulai meningkatkan sistem imun untuk melawan infeksi dan penyakit.
Namun, perlu diingat bahwa puasa juga dapat memiliki efek negatif pada tubuh jika tidak dilakukan dengan benar, seperti:
- Dehidrasi
- Kekurangan nutrisi
BACA JUGA:Manfaat Kelapa Muda di Bulan Puasa, Apa Saja?
BACA JUGA:Coba Cara Ini Agar Anak Kuat Puasa
- Penurunan kadar gula darah
- Penurunan tekanan darah
- Tag
- Share
-
-
